السلام عليكم اصدقائ يا رب تكونو بأفضل حال دايما ❤☺
#سأقدم لكم بعض النصائح لتأهيل علقك للمذاكره وتحقيق اكبر استفاده ❤❤
1-ممارسة الرياضة
تساعد الرياضة على تعزيز قوة الذاكرة والعقل، حيث ذكر تشاك هيلمان، أن ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة قبل الامتحان تساعد على تحسين الأداء العقلي.
2-التحدث بصوت عالي أثناء المذاكرة
ربما يبدو الأمر غير عقلانيا للبعض، لكنه يساعد على تذكر المعلومات التي تم قولها بصوت مرتفع بنسبة 50%، ولا ينبغي عمل ذلك في مكان مزدحم وبه ضوضاء.
3-التدريس
من أفضل طرق الاستعداد للمذاكرة، محاولة شرح ما تم فهمه فعليا لأي شخص آخر، وإذا لم تجد أي شخص يمكنه الاستماع، فيمكن جمع بعض الحيوانات الفرو، وشرح النصوص لهم.
4-خرائط العقل
تعد خرائط العقل بمثابة طريقة سهلة لتوصيل الأفكار عن طريق عمل نظرة عامة يمكن رؤيتها، وتذكر المعلومة بها.
5-الرسم البياني
يساعد الرسم البياني على تصور المعلومات التي يصعب وصفها، حيث تخلق ذاكرة مرئية بالعقل والتي يمكن استعادتها وقت الاختبار، فيمكن رسم بعض الأشياء مثل رسم قلب الإنسان في الامتحان، وتذكر ما تم تحصيله عنه.
اتمنى ان تكونو استدفتم من المعلومات ❤❤
وبالتوفيق لكل طالب وطالبه علم ان شاء الله،،
